Nasza oferta

Zapraszamy na cykl spotkań w Szkole Rodzenia Ksenia w ramach umowy z NFZ.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wypełniona deklaracja wyboru położnej środowiskowo- rodzinnej w siedzibie Centrum Rodziny – ul. Kazimierza Wielkiego 6a w Zielonej Górze.

Program

• Spotkanie organizacyjne – to już chyba czas na wyjazd do szpitala
• Wszystko o porodzie – prawa i obowiązki pacjenta widziane oczyma przyszłych rodziców, jak również personelu medycznego
• Rodzaje porodów
• Worek sako – masaż prenatalny, pozycje relaksacyjne, masaż w porodzie
• Pozycje wertykalne – I i II okres porodu
• Krew pępowinowa, komórki macierzyste
• Karmienie piersią – mity i zalety
• Rola personelu medycznego, a oczekiwania rodziców
• Zwiedzanie Szpitala Klinicznego w Zielonej Górze
• Urodziło się nasze maleństwo – ABC obsługi małego człowieka
• Masaż antykolkowy, profilaktyka kolki
• Kąpiel, pielęgnacja, ubieranie maluszka

Zajęcia odbywają się w poniedziałki (grupa I, II, III, IV), wtorki (grupa V, VI, VII, VIII):

I grupa – poniedziałki godz. 10:00
II grupa– poniedziałki godz. 11:30
III grupa – poniedziałki godz. 13:00
IV grupa – poniedziałki godz. 14:30

V grupa – wtorki godz. 10:00
VI grupa – wtorki godz. 11:30
VII grupa – wtorki godz. 13:00
VIII grupa – wtorki godz. 14:30

Terminy kursów w 2021 roku

poniedziałki / wtorki

• 08.03-26.04.2021/ 09.03-27.04.2021 – brak wolnych miejsc
• 10.05-21.06.2021/ 11.05-22.06.2021 – brak wolnych miejsc
  
• 05.07-16.08.2021/ 06.07-17.08.2021 -brak wolnych miejsc
  
• 30.08-11.10.2021/ 31.08-12.10.2021 – trwają zapisy
• 25.10-13.12.2021/ 26.10-14.12.2021 – trwają zapisy
  

Informacje dotyczące oferty NFZ w praktyce położnej środowiskowo – rodzinnej telefonicznie -530 904 555

Zapisy do szkoły rodzenia i/lub na ćwiczenia dla kobiet w ciąży – osobiście lub telefonicznie (530 904 555) we wtorki i czwartki w godz. 10:00-16:00

Zgłoszenia dotyczące wizyt patronażowych po porodzie – SMS na numer biura 530 904 555

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wypełniona deklaracja wyboru położnej środowiskowo- rodzinnej w siedzibie Centrum Rodziny- ul. Kazimierza Wielkiego 6a w Zielonej Górze.

Opis oferty

Jesteś mamą, Twoje ciało zmienia się – wraz z powiększającą się masą ciała i rosnącym brzuszkiem przesuwa się środek ciężkości, pogłębia się krzywizna kręgosłupa, a hormony rozluźniają więzadła stawowe. Dbanie o swoją kondycję fizyczną, w tym okresie jest bardzo ważne. ćwiczenia w ciąży pomogą Ci zachować dobrą formę, zapobiegną wielu dolegliwościom i przygotują ciało do porodu. ćwicząc pogłębiasz kontakt ze swoim ciałem, uczysz się dostosowywać oddech do wysiłku dzięki czemu w porodzie łatwiej sobie poradzisz.

Na każdych zajęciach położna słucha serduszka detektorem tętna oraz sprawdza ułożenie maluszka chwytami Leopolda.

Dzięki tym ćwiczeniom

• Nauczysz się głęboko i spokojnie oddychać, co przyda się podczas porodu
• Nauczysz się relaksować i rozluźniać ciało
• Wzmocnisz mięśnie okolic miednicy, narządów rodnych
• Poprawisz krążenie krwi i trawienie
• Będziesz miała więcej energii
• Poprawisz kondycję swojego kręgosłupa

Przed zajęciami poinformuj prowadzącą, jeśli odczuwasz jakieś dolegliwości. Przynieś ze sobą wygodny strój do ćwiczeń i kartę ciąży.

Terminy 

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w:

Środy
I grupa – 10:00
II grupa – 11:00
III grupa – 12:00
IV grupa -13:00
V grupa – 14:00

Czwartki
VI grupa – 10:00
VII grupa – 11:00
VIII grupa – 12:00
IX grupa – 13:00
X grupa – 14:00
XI grupa – 15:00

Informacje dotyczące oferty NFZ w praktyce położnej środowiskowo – rodzinnej telefonicznie -530 904 555

Zapisy do szkoły rodzenia i/lub na ćwiczenia dla kobiet w ciąży – osobiście lub telefonicznie (530 904 555) we wtorki i czwartki w godz. 10:00-16:00

Zgłoszenia dotyczące wizyt patronażowych po porodzie – SMS na numer biura 530 904 555

W ramach podpisanej umowy z NFZ przysługuje Państwu 6 wizyt patronażowych po porodzie do 8 tygodnia życia maluszka. Warunkiem świadczenia wizyt patronażowych jest wypełniona deklaracja wyboru położnej środowiskowej w siedzibie Centrum Rodziny – ul. Kazimierza Wielkiego 6A Zielona Góra.

Informacje dotyczące oferty NFZ w praktyce położnej środowiskowo – rodzinnej telefonicznie -530 904 555

Zapisy do szkoły rodzenia i/lub na ćwiczenia dla kobiet w ciąży – osobiście we wtorki i czwartki w godz. 10:00-16:00

Zgłoszenia dotyczące wizyt patronażowych po porodzie – SMS na numer biura 530 904 555

Kliknij, aby pobrać ulotkę informacyjną na temat położnej środowiskowo-rodzinnej

Każda zmiana życiowa, pozytywna jak i negatywna może być przyczyną stresu i wiązać się z dużym obciążeniem emocjonalnym.

O masażu maluszka myślimy zwykle, gdy pojawiają się różnego rodzaju problemy oraz zaburzenia w rozwoju psychoruchowym, jednak warto pamiętać, że masaż można stosować dla wzmocnienia więzi rodziców z dzieckiem, dla jego lepszego rozwoju.

Łagodny dotyk to ładowanie akumulatorów naszej pociechy na wiele, wiele lat.
Dzieci częściej dotykane lepiej rosną i rozwijają się.

Masaż korzystnie wpływa na cały organizm:

• Pozytywnie wpływa na stan skóry maluszka
• Dotlenia, polepsza krążenie w nóżkach i rączkach
• Poprawia trawienie, oddawanie gazów
• Pobudza układ limfatyczny
• Utrwala napięcia w poszczególnych częściach ciała
• Wzmacnia więzi pomiędzy masowanym dzieckiem a jego rodzicem

Spotykając się na masażach dla swych pociech, tworzymy specyficzną grupę wsparcia dla rodziców lub opiekunów naszych maluchów.

Terminy:

Masażyki dla niemowląt odbywają się raz w tygodniu we wtorki

I grupa 09:30-10:30
II grupa 11:00-12:00
III grupa 12:30-13:30
IV grupa 14:00-15:00

Ze sobą prosimy przynieść:

• książeczkę zdrowia dziecka
• podkład jednorazowy
• pieluszkę flanelową lub tetrową
• olej kokosowy lub oliwkę

Ceny:

Karnet miesięczny – spotkanie raz w tygodniu – 75-125 zł (w zależności od ilości wtorków w miesiącu)

Zasady uczestnictwa na zajęciach „ masażu dla niemowląt”

1. Odpłatność za kurs w bieżącym miesiącu prosimy regulować gotówką? na pierwszych zajęciach

2. Deklaracja uczestnictwa w kursie miesięcznym nie przewiduje zwrotu wpłaconych pieniędzy lub zmniejszenia kwoty karnetu za nieobecności na poszczególnych zajęciach

3. Nie ma możliwości odrabiania nieobecności na zajęciach w innym terminie

4. Karnet miesięczny obejmuje 3 – 5 spotkań w miesiącu

5. Kwota za karnet miesięczny uzależniona jest od ilości wtorków w miesiącu (tj. 25×3=75zł; 25×4=100zł; 25×5=125zł)

6. Prosimy o rezerwowanie miejsca na kolejny miesiąc na ostatnich zajęciach

Informacje i zapisy:

Tel. 530 904 555 – wtorki i czwartki 10:00-16:00

Karmienie piersią to najbardziej naturalny sposób na odżywianie Twojego dziecka.  Od pierwszych chwil życia Twojego maleństwa Twój pokarm jest doskonale dostosowany do jego potrzeb. Karmienie piersią jest wygodne, bezpieczne i piękne. Jest sztuką, której oboje możecie się nauczyć.

Nasza poradnia powstała z myślą o mamach, które potrzebują wsparcia i pomocy na swojej mlecznej drodze.

Skontaktuj się z nami, jeżeli masz pytania lub wątpliwości dotyczące karmienia piersią, a w szczególności:

• karmiąc, odczuwasz ból i dyskomfort,
• chcesz się dowiedzieć, czy Twoje dziecko się najada,
• zastanawiasz się, czy dobrze przystawiasz dziecko do piersi,
• nie wiesz, jak poradzić sobie z nawałem pokarmu,
• masz problem z zastojem,
• zastanawiasz się, kiedy i w jaki sposób zabrać się za rozszerzanie diety dziecka.

Ustalenie terminu spotkania:
Julita Hypki – tel. 661 826 632

Dzięki Państwa wsparciu i środkom pozyskanym w ramach 1% podatku w Fundacji Centrum Rodziny dostępne są nieodpłatne spotkania dotyczące karmienia piersią i laktacji z Promotorem Karmienia Piersią. Zapraszamy do zapoznania się z działalnością Fundacji: www.fundacjacentrumrodziny.eu